K103 FS24 // L //
Contemporary
Der Kurs beginnt mit einem Warm-up bestehend aus Kardio, Mobilisation, Stretching und Kräftigung. In kurzen Übungseinheiten arbeiten wir an technischen Elementen, die uns dann auf herausfordernde und koordinative Bewegungen vorbereiten.
Ein immer wieder kehrendes Element ist die Improvisation, die uns neue Möglichkeiten eröffnet, wie sich unser Körper bewegen kann und möchte. Am Ende vereint die Choreografie alle Elemente und fordert unseren Körper auf musikalische, kreative und technische Weise heraus, das Gelernte anzuwenden und zu genießen.
Der Unterricht endet mit einem Cool-Down zur Regeneration.
19.02.2024 - 08.07.2024 // MO 18:15-19:45, 17 mal
Findet nicht statt am 25.03., 01.04., 20.05., 27.05.24
238 € / erm. 204 € oder 5 Raten à 48,60 € / erm. 41,80
Probestunde und Einstieg jederzeit möglich.