ONLINE YogaDance

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W505 // L //  Christine Chu

Yoga ist ein jahrtausendealtes System von Körperübungen, Atem- und Meditationstechniken. Im Zentrum dieser spirituellen Praxis steht der Mensch als physisches, geistiges und emotionales Wesen - es geht darum, das Leben in seiner Gänze zu erfassen und zu verstehen. Yogaübungen sind kräftigend, dehnend und konzentrationsfördernd, wirken aber auch positiv auf die Psyche im Sinne von mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Angstfreiheit.
Im YogaDance vereinen sich diese positiven Eigenschaften des Yoga mit der Freude an der Bewegung und der Energie des Tanzes. Die YogaDance Stunde baut auf den Prinzipien von Modern Dance und Vinyasa-Yoga auf - ein fließender, kraftvoll-dynamischer Yogastil, der gerade von Tänzern und Sportlern sehr geschätzt wird. Ausdruckskraft und Beweglichkeit, Lebendigkeit und Präsenz sind die positiven Effekte dieser Praxis.
Bitte eine Yogamatte, eine Decke, einen Yogagurt und ein Meditationskissen (alternativ Bademantelgürtel und Sofakissen) bereithalten.

24.04.2021 // SA 16:00 - 17:45
26 € / erm. 22 €

Der Workshop findet über ZOOM statt.
Nach der Anmeldung erhaltet ihr die Zugangsdaten per Email.

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AAnfängerInnen
AmVA mit Vorkenntnissen
MMittelstufe
FFortgeschrittene
LAlle Levels
 
* Diese Kurse finden nicht im Kunstzentrum Karlskaserne statt,
Kursort: s. Kursbeschreibung
Sa, 24.04.21
16:00 - 17:45
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Dozent*in
Christine Chu
 
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Nächste Termine

Sa, 24.04.21
16:00 - 17:45