Contemporary

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K110 // L //  Marleen "Mary" Streicher

Der Kurs beginnt mit einem Warm-up bestehend aus Kardio, Mobilisation, Stretching und Kräftigung. In kurzen Übungseinheiten arbeiten wir an technischen Elementen, die uns dann auf herausfordernde und koordinative Bewegungen vorbereiten.

Ein immer wieder kehrendes Element ist die Improvisation, die uns neue Möglichkeiten eröffnet, wie sich unser Körper bewegen kann und möchte.  Am Ende vereint die Choreografie alle Elemente und fordert unseren Körper auf musikalische, kreative und technische Weise heraus, das Gelernte anzuwenden und zu genießen.

Der Unterricht endet mit einem Cool-Down zur Regeneration.

08.11.21 - 07.02.22 // MO 18:15 -19:45, 11mal
143 € / erm. 121 €

ACHTUNG! Anmeldung aktuell nur auf Warteliste möglich.

Bitte beachtet unser aktuelles Hygienekonzept.

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AAnfängerInnen
AmVA mit Vorkenntnissen
MMittelstufe
FFortgeschrittene
LAlle Levels
 
Mo, 29.11.21
18:15 - 19:45
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Dozent*in
Marleen "Mary" Streicher
 
Anmeldung

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18:15 - 19:45
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Mo, 10.01.22
18:15 - 19:45
Mo, 17.01.22
18:15 - 19:45
Mo, 24.01.22
18:15 - 19:45
Mo, 31.01.22
18:15 - 19:45
Mo, 07.02.22
18:15 - 19:45